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第A3版:天天健康

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洋酒涂发际线、涂生姜、戴生发头盔……

这些偏方治脱发不靠谱


    长年上夜班、酷爱烟酒烧烤,让90后女青年思思年纪轻轻就有了脱发问题。专家表示,女性脱发问题并不少见,对个人形象影响甚至比男性还大。但坊间的很多偏方、秘方并不靠谱。中医认为,体质偏热者要滋阴补肾,体质偏寒者可依药方外洗改善。

    高原反应致严重脱发经调理才止住

    在闺蜜群辣妈群,票选最让女人焦虑的身体问题第一位,就是脱发。

    她最近去了高海拔地区旅游,结果回来后发现头发大把大把地脱落。四处慌忙求医,终于经过中医师多方会诊,才得知脱发是她严重高原反应的后遗症!

    专家根据她的体质和症状,配以滋补肝肾中药方及食疗调理,持续两个月,脱发明显少了,原来秃了的地方,也重新长出了头发。

    专家辟谣治脱发偏方

    洋酒涂发际线、每天吃两颗黑糖生发……这些坊间流传的生发秘方到底有用否?皮肤科专家从坊间常说的养发生发秘方、偏方,分析是否靠谱。

    问:洋酒涂发际线可以生发?答:没有科学依据。

    问:每天吃两颗黑糖,坚持几个月后,发际线可以长出绒毛?

    答:黑糖是碳水化合物,可以给你的身体补充能量,但是针对养发生发,效果甚微。

    问:生姜汁涂头皮,可以生发?

    答:效果因人而异。生姜具有刺激性,容易引起头皮炎症。

    问:网上流传戴生发头盔,可以“激光生发”,是真的吗?

    答:生发头盔是从美国传入国内的,听起来高大上,但实质是用红蓝光照射头皮,这种技术在国内的医院早就有使用。“激光生发”在理论上可行,但实际效果就很难说了。

    脱发有生理性和病理性之分

    原来坊间那么多养发大法都不靠谱,那如何才能正确生发、养发?

    专家指出,首先,要判断脱发是生理性还是病理性的。

    专家称,毛发的生长周期分为生长期(约3年)、退行期(约3周)、休止期(约3月)。一个人大约有10万根头发,其中有85%-90%的头发处于生长期,生命比较旺盛。一般情况下,平均每天掉30-80根头发是正常的,同时也会有几十根头发重新长出。

    相比生理性脱发,病理性脱发要严重得多。专家称,如果每天掉发超过100条,并持续2-3个月以上,就要当心是否患上病理性脱发。如果出现渐进性毛发稀疏,或者看到斑片状脱发,就可以诊断为脱发症了。

    中医认为治脱发应肝肾同补,辨证论治

    中医认为,肾主骨,其华在发;肝藏血,发为血之余。肝肾不足、气血亏虚,头发就会因为失去滋养而脱落。朱培成认为,养发生发要由内而外,肝肾同补。

    “女人养发,除了补肾还要舒肝,同时养血调经,月经不调也容易引起掉发。当然,情绪对于头发养护也至关重要,忧心忡忡、熬夜失眠、压力太大也会导致脱发增加。”

    专家还特别强调,治疗脱发要辨证论治,患者体质不同,治疗方也大不相同。“不能照搬别人的药方,一定要先了解自己的体质,否则会有反效果。”

    体质偏热和偏寒者有不同中医治疗方

    中医辨证论治。脱发者常见偏热或偏寒体质,可对应选择食疗调理。

    体质一:体质偏热者

    表现:口干、舌燥、失眠多梦、烦燥易激动、怕热等,需要滋阴补肾。

    泡茶方:沙棘子15克泡水喝。

    食疗法:可以多吃葡萄、桑葚、火龙果。

    体质二:体质偏寒者

    表现:食欲少、面色苍白或萎黄或黑、怕冷、腰膝酸软、腹胀、大便烂、夜尿多等。

    外洗方:侧柏叶50克,生姜1-2两打碎,干艾叶6-8条,煮水洗头,可以消炎、驱风、止痒、生发。

    另外,头油过多者,还可以适当使用去头油方:茶籽饼2两打碎,侧柏叶50克,煮水洗头。

    专家还提醒,用过滤了的自来水洗头,可以避免对头发头皮的污染;吹头发时使用低温风挡,不要用高温挡,减少对头发的损伤。       据新快报

皖江在线
马鞍山日报
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