上一版  下一版

第A3版:天天健康

上一篇  下一篇
健康小知识

肠胃不适试试“小方”


    食欲不振喝乌梅陈皮茶

    材料:乌梅3克,陈皮、砂仁各5克。功效:乌梅可解热生津,镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾,助消化;砂仁化湿行气,温脾开胃及止泻。

    消化不良喝藿香白术茶

    材料:藿香,白术,柴胡各5克。

    功效:藿香缓肠胃痉挛不适;白术补脾胃,益气利湿;柴胡疏肝理气。

    治胀气恶心喝厚朴半夏饮

    材料:厚朴,半夏,茯苓各5克。

    功效:厚朴能整肠健胃,袪湿;半夏可除体内湿气;茯苓利水健脾。

    治排便不顺服枳实杏仁

    材料:枳实,枳壳,杏仁各5克。

    功效:枳实能清热通便;枳壳增进肠胃蠕动,行气除胀,杏仁润肠,用于改善肠燥便秘。

皖江在线
马鞍山日报
back to the top