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第A3版:天天健康

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按日月穴缓解胆囊炎


    日月穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴位之一,位于上腹部,当乳头直下,第七肋间隙,前正中线旁开4寸。日月穴可以收募胆经气血,具有疏肝利胆、化湿和中、利胆疏肝、降逆和胃的作用,临床常用于治疗胁肋、胆、胃等疾患,如呕吐呃逆、反胃吞酸、口苦多唾、黄疸、胸闷、胸肋疼痛、四肢不收等。现代又多用日月穴治疗胆囊炎、胆道蛔虫症、胃或十二指肠溃疡、膈肌痉挛、肋间神经痛等。此外,日月穴还可用于防止肌肉老化,增强性能力。

    按摩方法:取坐位或仰卧位,拇指螺纹面按于日月穴,其余四指放在肋骨上,顺时针方向按揉2分钟,手法用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为宜。按揉结束后,按揉另一侧。

皖江在线
马鞍山日报
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